本場スリランカに行く目的の一つはこれ。紀元前３世紀、インド伝来の伝統医療アーユルヴェーダは心と体の声を聞いて癒す極上の治療法です。
スリランカには実にたくさんのアーユルヴェーダ施設があります。ラグジュアリーなホテルから専門的施設、またはお手軽にリラックス目的のマッサージまで。
アーユルヴェーダ専門医が常駐するところでは、丁寧な問診から始まり、一人一人のコンディションに合わせたメニューに従って数日間～2週間ほど滞在するコースを用意しています。食事療法やヨガ、瞑想、音楽セラピーなど様々な要素を取り入れて、トータルな心身のデトックス＆ヒーリングを目指します。
すっかり緩んでキレイになって帰りましょう。

初回の診察について

初めに医師の診察を受けてからトリートメント内容が決定します。
目に見える症状を記録するだけでなく、性格、生活スタイル、生活環境、健康状態など生活のあらゆる局面を考慮し、最適な健康状態へと導いていきます。一人一人、トリートメントの内容に多少違いがありますので、ご了承くださいませ。所要時間(1日約2.5時間)・コンテンツはほぼ同じです。
※３泊プランでご提供できる内容は、本格的な治療ではございませんので、ご了承ください。
→本格的な治療がしたい！その場合は、１週間以上の滞在をどうぞ。

フリータイムについて

午前または午後のトリートメント時間以外はフリータイムです。ここはアーユルヴェーダにフォーカス！ゆっくりホテル内で過ごすのもいいものです。
半日かけて観光スポットに遠出したくなりそうですが、アーユルヴェーダによる体調の変化（好転反応など）を考慮し、ちょっと観光・・という近さ限定のお出かけにされることをおススメします。
また、ホテルによって、フリータイムに可能なエクスカーションをご用意しております。どうぞお問い合わせくださいませ。